
Coaching
Zelfontwikkeling is een belangrijke stap in het voorkomen van (psychische) klachten. Coaching is een vorm van zelfontwikkeling. Bij coaching het gaat het over weer in beweging komen op een gebied waarin je ervaart vast te zitten. Je hebt een doel voor ogen, maar hebt nog niet helder hoe daar te komen en je ervaart hierin een blokkade.
Natuurcoaching
Coaching om weer in beweging te komen, start met stilstaan bij wat er nu is, wie jij bent en wat jij wilt. Anker is het vertrouwen dat de antwoorden in jouzelf al aanwezig zijn en door de juiste bevraging zich zullen ontvouwen. Hierin verschilt coaching van therapie, waarbij de focus ook ligt op het begrijpen van onderliggende structuren, het diagnosticeren van een stoornis en het behandelen van de klachten die worden ervaren.
Coaching in de natuur gaat verder dan praten en wandelen. In de natuur liggen de metaforen en symboliek voor het oprapen en dat zullen we ook veelvuldig doen. Hierdoor wordt natuurcoaching een verdiepende vorm van coaching. Het blijft niet aan de oppervlakte, maar het raakt de onderstoom.
Coaching kan helpen bij:
- Stress gerelateerde klachten
- Assertiviteitsproblemen, zoals moeite met het herkennen en aangeven van grenzen, of moeite om hulp te vragen.
- Vastlopen in rouw of na verlieservaringen
- Zelfbeeldproblematiek, zoals onzekerheid, beperkt zelfvertrouwen.
- Burn-out klachten of dreigende burn-out.
Zonder verwijzing
Voor coaching is geen verwijzing nodig, je kunt je direct zelf aanmelden. Dit kan via het contactformulier. Ik streef ernaar binnen vijf werkdagen telefonisch contact met je op te nemen op vrijblijvend inhoudelijk te bespreken of jouw hulpvraag past bij wat ik jou kan bieden.
Bij een kennismakingssessie kunnen wij samen jouw hulpvraag verder uitdiepen. Daarbij is het direct een natuurcoachingsgesprek, waarin je kunt ervaren wat deze vorm coaching voor jou kan doen.
Hierna kun je overwegen of we verdere sessies met elkaar afspreken. Een regulier traject bestaat uit ongeveer 5-7 sessies. Voor specifieke vragen is in overleg een korter traject mogelijk.
Coaching Tarieven 2025
Heb je vragen over jouw situatie of wil je meer informatie? Neem vrijblijvend contact op via het contactformulier.
Kennismakingssessie
45 minuten
€85
Coachingsessie
60 minuten
€149
Deze tarieven zijn exclusief BTW wanneer de werkgever het traject (deels) financiert.
Aanvullende Algemene Betalingsvoorwaarden
De factuur wordt digitaal verstuurd en de betalingstermijn is 30 dagen. De betaalwijze is via bankoverschrijving rechtstreeks aan Praktijk het Bospad. Je bent zelf verantwoordelijk voor de eventuele declaratie bij de werkgever.
Ben je verhinderd?
Bel/ mail een afspraak dan graag minimaal 24 uur van te voren af. Bij een te late afzegging of afwezigheid zonder bericht, wordt een verlaagd tarief van €75,- in rekening gebracht.